豬絞肉200g
九層塔20g
四季豆 3~4根 (可省略)
聖女小蕃茄 5顆或牛蕃茄 半顆
蒜頭 5瓣
洋蔥1/4顆
九層塔20g
四季豆 3~4根 (可省略)
聖女小蕃茄 5顆或牛蕃茄 半顆
蒜頭 5瓣
洋蔥1/4顆
打拋豬的醬料:
糖1大匙、魚露1大匙、蠔油1大匙
開水3大匙
糖1大匙、魚露1大匙、蠔油1大匙
開水3大匙
檸檬汁 1大匙
作法:
1.四季豆燙熟切丁
2.熱油煸炒肉末至熟,加入洋蔥丁,炒至透明,再加入蒜末炒香
**要讓絞肉下鍋後能好散開不糾結,可先加入食用油拌勻絞肉,再下鍋炒
3.加入已對切的聖女小蕃茄或切丁牛蕃茄,繼續炒到蕃茄便變軟,
4.再加入四季豆,拌勻後,加入醬料稍微收汁
5.加入3大匙開水,加入九層塔(或羅勒葉),拌勻,也可蓋上鍋蓋,悶個30秒
6.起鍋前,淋上檸檬汁。
1.四季豆燙熟切丁
2.熱油煸炒肉末至熟,加入洋蔥丁,炒至透明,再加入蒜末炒香
**要讓絞肉下鍋後能好散開不糾結,可先加入食用油拌勻絞肉,再下鍋炒
3.加入已對切的聖女小蕃茄或切丁牛蕃茄,繼續炒到蕃茄便變軟,
4.再加入四季豆,拌勻後,加入醬料稍微收汁
5.加入3大匙開水,加入九層塔(或羅勒葉),拌勻,也可蓋上鍋蓋,悶個30秒
6.起鍋前,淋上檸檬汁。
最終完美版:
後記~~
未加蕃茄與四季豆版↓↓
未加蕃茄,我覺得味道少了層次!
有放四季豆,沒放蕃茄與九層塔版↓↓
這次是買不到九層塔,而用乾燥羅勒碎,結果味道沒有九層塔的那種多層次的味道,再加上沒放蕃茄,就只剩下鹹的味道了!所以我說這道是四季豆炒肉末啦!
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