藍帶豬排







材料:
里肌豬排(如買到厚1.5以上的,請拍扁到厚0.5以下)
起士片一片
火腿一片
百里香與鹽與黑胡椒 適量

蛋1顆
麵粉 適量
麵包粉



做法:
1.將里肌肉拍扁,並斷筋
2.將里肌肉夾入起士與火腿,並於起士上灑上適量的百里香與鹽與黑胡椒
**也可以用捲的方式,只是要用牙籤封口

3.包裹好後,先沾麵粉→蛋液→麵包粉→蛋液→麵包粉
**裹兩層麵包粉 較能更酥脆

4.油溫約130度下鍋炸,一面炸1.5分鍾後另一面炸1分鍾後,起鍋休息

5.使油溫至180度時,再下鍋搶酥,兩面約共30秒起鍋
**兩階段的油炸是日式炸豬排的方式




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